怎样避免早泄发生

　　男人如果早泄就要及时治疗，首先要明确早泄的病因、类型，在进行对症治疗才能取得理想的效果。千万不要盲目的服用各种药物等，药物只能对目前症状有所缓解，并不能从根本上解决早泄的问题，要治疗早泄，根据引起早泄原因和不同的身体症状，辩证施治、对症下药。平时也要多做运动，避免早泄发生。

　　对于早泄的控制以下几点建议，运用得当或长期坚持，有效能避免早泄发生，男性朋友们在日常生活中要注意一下几点事项。

　　每天坚持锻炼身体主动参加体育锻炼来提高身体体质,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

　　不要过于频繁的房事，对房事要有节制性，勿纵欲,勿疲劳后房事,这样不仅得不到想要的“性”福，还会给身体造成伤害。

　　饮食上也要多食一些具有补肾固精作用的食物来结合,如韭菜,洋葱，核桃,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。这些食物都能间接的辅助治疗，但是要注意适量，凡事过犹不及。

　　早泄是男性性功能障碍一大主要疾病， 现代男性由于工作压力大，面临激烈的社会竞争，心理压力很好，也一直影响到夫妻房事。其实治疗男性性功能障碍较好良方就是自己的妻子。在巨大的压力前，其实男人更需要温柔的妻子的安慰和关怀，更能化解男人心灵上的障碍了。其实性功能障碍并不可怕，只要准确诊断、科学规范治疗是可以治疗的。总而言之，养成科学规律的作息习惯，就会远离早泄，远离疾病。温馨提示：一旦患上早泄，男性朋友要到医院做个检查诊断，以免贻误病情。