注意清洁卫生,男人应该养成良好的卫生习惯. 因为隐私的部分有时容易隐藏脏污. 在每天要清洗包皮阴囊的以的情况下,要尽量避免用紧身褡穿通气性差的裤子,洗澡,洗桑拿浴,骑自行车,开车,坐沙发等等.
定期体检,性的免疫力情不像女性那么可靠. 定期体检不仅可以预防以感染,接种疫苗还可以预防以感染,特别是可能影响生殖健康的感染.
保持适当的运动,运动不仅保持以健康的体力,也是有效的减压方式. 压力大的男性考虑以天运动30-45分钟.
营养平衡,男性通常有营养过剩的问题,但是为了健康生产,男性大量摄取蔬菜水果和海产品,定期摄取动物的肝脏.
