改变坏习惯,戒烟戒酒,不要吃油腻的食物,注意不要接触日常生活中的有毒物质. 另外,也有把从干洗店带来的衣服放置几天再穿等小常识. 因为晒洗涤剂会影响男性的机能.
注意个人卫生特别是生殖系统的清洁卫生,以预防损害男性生育能力的各种传染病,如流行性腮腺炎、性传染病等.
良好睾丸保健,睾丸是非常柔软的器官. 睾丸的较佳工作温度比人体温低1度左右,温度高会影响精子的发生,避免使睾丸温度上升的因素. 比如,长时间骑自行车,洗澡,穿牛仔裤等等.
要掌握的性知识,了解男性的生理特点和保健知识,发现睾丸发生异常变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,及时诊治,这对预防输精管阻塞的发病很重要.
