男人哪些习惯容易引发阳痿

　　阳痿分为两种，有效性阳痿和不有效性阳痿，有效性阳痿是指男性在产生性冲动时阴茎有效不能勃起，不有效性阳痿是指阴茎能够勃起，但不够硬挺，不易完成房事而导致房事不和谐。

　　阳痿见于男性，指在有性冲动时，阴茎无法勃起，或者不能有效勃起，导致不能完成房事，或者房事时间不足。阳痿会使男性自信心不足，两性关系的不和也很易导致夫妻之间感情破裂，对婚姻有很大的伤害，更严重的是阳痿还会致使男性不育，无法有子嗣，同时，阳痿一般还伴有生殖系统或泌尿系统等处的慢性疾病，对人体的健康有的危害。由此可见，预防阳痿十分重要，下面我们来看看生活中男性有哪些习惯会引发阳痿：

　　首先，大家都知道房事过度可能导致阳痿，尤其是年轻人，在性冲动发展初期，撸管过度和房事过度频繁，很容易导致身体性器官负荷过重，引起性系统的功能代谢紊乱，久而久之失去了性器的勃起功能，或者减弱，产生阳痿。

　　，有一些男性会追求兴奋，吃一些强身药，而且服用频繁，没控制，强身药表面上可以改善生活质量，但实际上这类药物会影响男性自身的生育能力和性能力，容易使人产生依赖性，以致于一旦停用会感觉性能力减弱，产生恶性循环，长期服用甚至会使性功能有效丧失，即有效性阳痿。

　　，抽烟和喝酒对阳痿也有影响。抽烟可以说对人体的健康有百害而无一利，会影响血液循环，从而影响阴茎的勃起，而酒有镇静神经的作用，酗酒的男性也会有性功能障碍。

　　，经常熬夜也是引发阳痿的一个诱因，熬夜对全身的器官功能都有影响，经常熬夜人体的脏器无法得到休息，没有办法正常排毒，自然会影响到性功能。

　　较后，心理因素也对性功能有很大的影响，易动怒，脾气暴躁，情绪容易焦虑，以及长期处在压力下的男性，也会有阳痿的症状，情绪和压力在影响身体循环功能的同时，对心理也有很大的影响，这种情况下产生的阳痿成为心理性阳痿。

　　大家平时要多加注意，年轻男性应该避免手滛过度和纵欲过度，养成健康的房事习惯，更要有良好的日常饮食和有规律的作息时间，原理烟酒和强身药之类的有害物质，保持愉悦的心情。这样才能维护身体健康，预防射精痛的发生，如果出现身体不适，要尽早去正规医院寻求医生的帮助。