慢性前列腺炎患者能做爬山运动吗

　　常州正规男科医院：在生活中,慢性炎症引起了许多男性朋友的注意。这是一种非常常见的男性疾病,尤其是经常坐在办公室的白领男性朋友。如果不及时治疗,会导致男性不育。因此,男性朋友如果得了这种病需要及时治疗,日常生活中的护理和保养是非常关键的。那么慢性前列腺炎患者可以爬山吗?

　　据有关医生介绍,慢性前列腺炎患者可以做登山运动,因为适当的运动可以促进局部血液循环,有利于疾病的治好,并且可以提高免疫力,预防前列腺炎的发生是非常有意义的。然而,患者需要注意的是,不允许过度预防,否则会适得其反。适合慢性前列腺炎的运动包括:

　　跑步保护腺体效果较好: 相关男科医生表示,男性朋友适度的运动对保护自己的前列腺有明显的效果,但与散步、游泳、网球等运动相比,跑步适合男性患者。相关研究表明,这与前列腺的位置密切相关。因为男性朋友的前列腺位于他们盆腔的底部,前列腺的顶部是膀胱,底部是尿道,前面是耻骨,背部是直肠。然后是男性朋友的前列腺的左右两侧,它被许多韧带和筋膜固定,所以这决定了前列腺隐藏和相对固定的特征。因此,不难理解跑步是如何维持前列腺的。

　　行走: 由于男性朋友的身体在垂直方向上的运动范围很小,“弹跳” 和 “推拿” 的有效减弱了很多,走路对男性朋友的前列腺的维护是有益的,但是没有办法与跑步相比。

　　游泳: 在平时,基本上是男性朋友的身体在水平方向上的运动,因此失去了内部运动,这意味着没有 “推拿”,男性朋友只能通过把水放在腿上的动作来锻炼盆底肌肉,但是 “弹跳”对男性朋友的前列腺影响很小,它对前列腺的维护不如走路。

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